Horaires Printemps 2012

Télécharger le planning détaillé des mois février et mars pour Paris ici

Ce planning détaillé est donné à titre indicatif, il est possible que des changements d'animateurs n'y soient pas reportés.


Notez bien :

- Code du portail d'accès à RIDC : 3164

- Apporter un cadenas à l'ASPTT Bercy pour utiliser les casiers des vestiaires

  XIIè XVIè XVIIIè
ASPTT Bercy 242 rue de Bercy Lauriston 74 bis rue Lauriston Cité Véron 4 bis Cité Véron Gymnases Ville de Paris Fromentin 9 rue Fromentin RIDC 104 bd de Clichy
Effectif maximum de la salle 45 personnes 20 personnes 30 personnes 50 personnes 20 personnes 20 personnes
Lundi   20h
Tove (S)		 19h15
Fabienne (S)		   NEW 20h15
Linda (Co)		  
20h30
Cédric (E)
Mardi 19h45
Lise (S)		 20h
Aurore (S)		 20h30
Michaël (Ca)		      
Mercredi   20h30
Sofie (S)		 20h
Linda (E)		   19h30
Fabienne / Charlotte (S)		 20h15
Cédric (S)
Jeudi 20h15
Fabienne (S)		 20h
Michaël (C)		 19h30
Aurore (S)		 Ronsard 2 rue Ronsard    
19h45
Roulement (S) / NEW (Co)
Vendredi     19h30
roulement (S)		      
Samedi 12h15
roulement (S)		 11h
Laure (S)		   Amiraux 12 rue des Amiraux    
14h
roulement (S)
Dimanche     17h
roulement (S)		      
18h
roulement (S)
(S) : séance jympa d’intensité moyenne - 55 minutes
(E) : séance jympa plus longue d'intensité moyenne - 70 minutes
(Ca) : séance cardio dont la partie cardio est accentuée - 55 minutes
(Co) NEW : séance core centrée sur la posture et le renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, nécessite d'être déjà physiquement entraîné - 55 minutes

L'accès libre ne vaut que tant que la capacité maximale des salles n'est pas atteinte.

Tarifs 2011-2012

Cotisation saison printemps 2012 (du 3 janvier 2012 au 1er juillet 2012) :

  Tarif normal Tarif réduit
étudiants, lycéens, au-pair et demandeurs d'emploi
Illimité annuel (automne + printemps) 190 Euros 145 Euros
Toutes les salles automne 2011 90 Euros 65 Euros
Toutes les salles printemps 2012 120 Euros 90 Euros
Carte 10 séances 65 Euros 65 Euros
Séance à l'unité 8 Euros 8 Euros

Inscriptions 2011-2012

A savoir avant de s'inscrire !

Les conditions de sécurité limitent le nombre de personnes présentes : un maximum de 30 personnes à la salle Robbins (Cité Véron), 20 personne à Lauriston, à RIDC et à Fromentin
De ce fait, la cotisation ne vaut accès illimité pour ces salles uniquement dans la mesure des places disponibles.

C'est votre première inscription

L’inscription se fait par courrier en envoyant votre dossier COMPLET

  • feuille d’adhésion
  • certificat médical (le certificat médical étant valable un an maximum, il convient d’en fournir un nouveau chaque année)
  • 2 photos
  • chèque à l’ordre de Friskis&Svettis Paris et, en cas de tarif réduit photocopie du justificatif récent

à adresser à notre vice trésorière :

Mona EUSEBIO
4 rue du Marché Orderner
75018 PARIS

Et pour toute question : 01 42 28 59 50 du lundi au vendredi entre 9h et 15h

La carte d'adhérent sera tenue à votre disposition dans le gymnase de votre choix environ une semaine après.

word Téléchargez la feuille d’adhésion à imprimer, à remplir et à renvoyer lors de votre inscription

Vous étiez déjà inscrit et vous avez fourni un dossier complet la saison précédente

Renvoyez votre carte périmée avec le chèque de cotisation, ainsi que la fiche d'adhésion remplie à la vice trésorière qui tiendra votre nouvelle carte à disposition au gymnase environ une semaine après.

PENSEZ A RENOUVELER VOTRE CERTIFICAT MEDICAL et envoyez un justificatif RECENT pour avoir le tarif réduit !

wordAfin de faciliter votre inscription, téléchargez ici votre fiche d'inscription !

Si vous avez des questions, vous pouvez appeler Mona Eusebio
au 01.42.28.59.50 du lundi au vendredi entre 9 et 15 h.